首次下海嘅處女賽，就係前年呢場嘅「活力10公里」，當時跑出嘅時間係52分鐘，一年後(08年)好想再參加，可惜主辦機構無搞，今年唔多想玩，佢就搞番，世事往往係咁。點解今年唔想玩？主要原因受膝頭傷患困擾，加上轉向玩三項，對跑步興趣無咁大，不過話晒係下海賽事，點都要走走，對比一下外，亦作為對自己第一次走上賽道的紀念跑。可惜今日完全唔值得紀念，因為輸咗，仲輸得好慘。

膝頭哥痛咗個幾月，終於忍唔住去睇醫生同照X-ray，星期二睇報告，個獸醫剩係睇份報告，望都無望我對腳，又唔聽我講，我見份報告得行半字，個獸醫睇完就話有輕微退化，無其他嘢，可以走，有痛就食藥搽藥膏，唔使再嚟；痛咗個幾月都話無事，都唔知點好。前日做12分鐘測試，跑時都留住留住，點知禽日痛到行唔得，今朝瞓醒個屁股仲扯住扯住，時間無多，點都要去比賽場地，最多去到唔跑。

大尾篤定大美督？好似好耐無去跑，一條2k嘅堤壩，做時間一流，去到無耐就見到幾個同水平跑友，另外仲有幾個熟口面，從未贏過自己嘅跑友，因為肌肉扯得好緊同有啲痛，所以加多幾錢肉緊做熱身，等起跑時都唔敢企咁前，一起步都係順住走，開跑無耐就過咗首席女跑友同佢拍拿，可能自己開得太快，即時收慢些少，離遠見到幾個同級跑手同次自己一級嘅跑友响前邊，就跟住佢地尾，去到壩尾仲跟到成班目標人物，再走1k掉頭，仍然保持百多米內，再落壩頭半程，開始走甩幾個，自己體力亦走下坡，一路上努力控制呼吸，調整姿勢，但仍然好辛苦，半程好想上岸，開圈唔敢跑快，留咗力都捱唔到10k？第二次去壩尾，只可以見到三個從未贏過自己嘅跑友，第二次上山未掉頭時，見到幾個同級同次一級跑友一個一個回程，睇嚟佢地開始發力，連次一級嘅跑友都可以開得咁快，自己跟都跟唔到，去到最後直路2k，剩番兩個可以見到，諗住見到燈尾都可以爬頭，點知自己有心無力，50米距離，兩公里咁長跟足全程都過唔到頭，輸得好慘，仲要輸比從未贏過自己嘅跑手，真係傷心，好想放棄，呢個係我第一個比賽，會唔會亦係自己最後一個路跑比賽呢？跑完即刻走人，要去沖涼，好想沖走一切衰氣，沖走這個不愉快經歷，將過去嘅賽事都一一洗刷，我唔想再比賽。

事後上網睇睇資料，時間係42'24，得組別第7，咁嘅時上台攞獎好肉酸，好在走得快。